riktlinje.
Annons
BMI, till exempel, skiljer inte mellan muskelmassa och fettmassa. Som ett resultat kan en muskulös kvinna vara relativt tung enligt BMI utan att det automatiskt betyder att hon har för mycket kroppsfett.
Å andra sidan kan någon med ett normalt BMI fortfarande ha relativt liten muskelmassa och relativt
har mycket kroppsfett.
Och hur är det med åldern?
Det är här vikttabeller online ofta blir fel.
Det finns ingen universell idealvikt för alla åldrar.
En kvinna på 25, 45 eller 65 år med samma längd behöver inte väga exakt lika mycket för att vara frisk.
Kroppssammansättningen förändras ofta med
Comments