efter åtta timmars sömn och ändå känner dig utmattad.
Vanliga sysslor kan börja kräva mer ansträngning.
Att handla, städa eller gå en promenad känns plötsligt tyngre än tidigare.
Varför händer det?
Vitamin B12 behövs för att kroppen ska kunna bilda normala röda blodkroppar.
Vid en mer uttalad brist kan blodbrist, anemi, utvecklas.
Det innebär att blodets förmåga att transportera syre kan försämras.
Resultatet kan bli trötthet, svaghet och sämre ork.
Men trötthet kan också förekomma vid B12-brist utan tydlig blodbrist.
Om du känner dig ovanligt trött under längre tid,
särskilt tillsammans med andra symtom, är det klokt att undersöka orsaken.
Comments