Hur man förbereder havregryn och äppelpannkakor: lätt och välsmakande

av äpple och havre :

Ingredienser:

1 kopp omedelbar havregryn

1 äpple, skalat och rivet

2 äggvitor 1/2 tsk kanel

1 tsk bakpulver

1 tsk vanilj

En nypa salt

Kokosolja (eller annan vegetabilisk olja) för att smörja pannan

Instruktioner:

I en stor skål, kombinera omedelbar havregryn, rivet äpple, två äggvita, kanel, bakpulver, vanilj och en nypa salt. Blanda väl tills du får en slät pasta.

Värm en nonstick-panna på medelvärme och smörj den lätt med lite kokosolja.

Häll ungefär 60 ml ( 1/4 kopp) smet i pannan för att bilda varje pannkaka. Koka i cirka 2 till 3 minuter på varje sida,