Denna ugnsrätt, bestående av fisk, räkor, krämig vinsås och grönsaker, kan vara klar på bara 15 minuter.

peppra efter smak

Färsk persilja, finhackad

(Valfritt) riven ost för att brynas

Så här gör du:

Fortsätt läsa på nästa sida.

För detta:

1. Matlagning varm mat
   Värm upp en maträtt i en bakpanna. Du kan förbereda svamp tår och baka halvvägs för 10 minuter tills de är gröna. Haal van het vuur en zet apart.

2. Bakkenskruv
   Snijd av visfilets i lund stukken. Lägg olja i en kastrull och grädda en kort stund – i 2 minuter per gång. De vis hoeft nog niet helemaal gaar te zijn, att gebeurt straks i den fyra. Haal van het vuur och ben spridning.

3. Romige