blodbrist kan kroppens
syretransport påverkas.
Det kan göra att du blir tröttare och mer andfådd än vanligt.
En del personer kan också känna yrsel eller hjärtklappning.
Men det är viktigt att inte automatiskt koppla dessa symtom till vitaminbrist.
Andfåddhet kan även orsakas av hjärt- och lungsjukdomar.
Vid plötslig eller svår andnöd, särskilt tillsammans med bröstsmärta eller svimning, ska du söka akut hjälp.
Humöret förändras utan tydlig anledning
Kanske märker du att du blir irriterad lättare än tidigare.
Saker som normalt inte stör dig känns plötsligt överväldigande.
Eller så upplever du nedstämdhet och
minskad motivation.
Vitamin B12 behövs för flera processer
Comments