11 tecken på vitamin B12-brist som många ignorerar – känner du igen kroppens varningssignaler?

behöva arbeta mer för att tillgodose kroppens behov.

Därför kan personer med B12-brist som har utvecklat blodbrist ibland uppleva hjärtklappning.

Det betyder inte att hjärtklappning automatiskt är ett tecken på vitaminbrist.

Återkommande eller nytillkommen hjärtklappning bör undersökas, särskilt om den åtföljs av yrsel eller andfåddhet.

Varför ökar risken för

B12-brist efter 50 eller 60?

När vi blir äldre kan kroppens förmåga att ta upp vitamin B12 förändras.

Vitaminet finns naturligt bundet till protein i olika livsmedel.

För att kroppen ska kunna ta upp det behöver det först frigöras under matsmältningen.

Magsyra och särskilda proteiner i mag-tarmkanalen spelar en viktig roll

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy