Dessa 7 livsmedel som du redan har i ditt kök skyddar din blodcirkulation naturligt.

Ekonomisk, god, effektiv: vad mer kan man begära?

Ingefära är känt för att lindra illamående, men det är också utmärkt för trafiksäkerheten. Dess huvudsakliga förening, gingerol, främjar avslappning av blodkärlen. Riven till juice, wokad eller infunderad i ett örtte sent på eftermiddagen, är det lämpligt för alla behov.

Cayennepeppar kommer att tilltala älskare av Den njuter av sinnena. Rik på salicylater – samma föreningar som aspirin – och stöder naturligt blodflödet. Några nypor i en soppa eller på rostade grönsaker, och du är redo att köra.

Kanel, stjärningrediensen i våra desserter och vinterkaffe, innehåller kumarin, ett naturligt antikoagulantia. Var dock försiktig så